Двухдневный тренинг «Освобождение природного голоса»

2 дня посвятите себе! Внимательная работа над осознанием своего тела и голоса. 

Успейте зарегистрироваться☺ 

24 ноября 11:00-18:00 

1. Осознание себя и своего голоса

Как работает голос? Что мешает голосу? Что помогает голосу? 

Звучать убедительно и быть услышанным. 

2. Физическое самоосознавание — тело.

Реакция тела на сильные эмоции — страх и волнение.

Освобождение от лишних мышечных зажимов. 

3. Физическое самоосознавание — дыхание.

Может ли быть дыхание правильным или неправильным? Надо ли стараться дышать правильно? Дыхание при разговоре или выступлении: какое оно? 

4. Прикосновение к звуку

Высвобождение звуковых вибраций — открытие вашего собственного природного голоса. 

Где живёт первобытный звук?

5. Освобождение звукового канала.

Нижняя челюсть.

Как перестать жить, стиснув зубы? 

25 ноября 11:00-18:00

1. Дыхательная и звуковая разминка

2. Освобождение звукового канала

«Язык мой – враг мой?» или нет?

Как убрать напряжение корня языка. 

В поисках мягкого нёба. Почему зевать полезно? 

3. Резонаторная лестница

Где в организме усиливается звук и получает свою уникальную окраску?

Выразительность и разнообразие: когда использовать низкий голос и зачем тренировать высокий?

Пустоты в голове? Как их использовать. 

4. Артикуляция и дикция

Мимические мышцы и эмоции.

Как найти ключ к любой скороговорке? 

Как добиться чёткости речи? 

5. Работа с текстом

Зачем забирать текст из головы и переносить в тело? 

«Отключаем» анализ -  тело рождает звук-слово-текст.

6. Итоги тренинга

Рекомендации по дальнейшему формированию и автоматизации навыков.

Рекомендации по применению полученных навыков для повышения эффективности коммуникации.

Заключительное упражнение «Водопад».

Максимально количество участников: 20 человек. 

Пора развивать голос! 

            +79253442990                       korobkovapolina@gmail.com                          fb.com/polinakor